"Îţi dau voie să pleci, pentru că ai nevoie de drumul tău în viaţă. Voi păstra în suflet iubirea noastră, care ne aparţine doar nouă, indiferent de ce se va întâmpla cu noi pe drumul vieţii"
Azi e despre lecția IUBIRII! Cea mai autentică tehnică de transformare și schimbare constructive este IUBIREA. Intr-o zi de Paștele Blajinilor, merită să ne reamintim câteva abilități ce stau la îndemâna oricui, și mai ales de aplicat în orice relație .
Când știi să-ți oferi iubire , poți sa te si ierți si, mai ales, să oferi necondiționat iubire si sprijin celui de lângă tine.
De ce pleacă oamenii din viață noastră?
"Dragostea este cea dintai uşă. Prin ea, poţi paşi în afara timpului. De aceea oricine vrea să fie iubit, oricine vrea să iubeasca. Şi nimeni nu ştie de ce este data atata importanţa dragostei, de ce exista o tanjire atat de adancă după dragoste. Şi, făra sa o cunoşti bine, nu poţi nici să iubeşti, nici să fii iubit,...
Experiențele acestor zile ne duc adănc în noi inșine. Zilnic e timp de iertare, e timp de a rosti simplu si cald "te iert!", deși, doar pronunțarea celor doua cuvinte, nu dizolva sentimentele de furie, regret, disperare din umbra lor. Este nevoie de mult mai mult.
Fiecare dintre noi avem ascunsa, undeva in subsolul fiintei noastre, o latura intunecata. Atunci cand vom deveni constienti de acest lucru si vom accepta sa traim impreuna cu aceasta latura obscura a sufletului nostru, vom reusi performanta de a canaliza constructiv, pozitiv si adecvat energia ei gigantica. De fapt, acest loc umbros are nevoie de...
Suntem zilnic antrenați, conectați, implicați în relații de tot felul.Unele ne crează o stare de bine iar altele ne provoacă mereu, declanșează în noi stări disfuncționale, negative, aduc parcă nefericire, ghinion, durere, suferință vieții noastre. Realitatea este că nu ne naștem abili/pricepuți să construim și mai ales să menținem o relație la...
Suntem ceea ce primim ca dar la nasterea noastra, si mai apoi devenim ce alegem sa fim! Si in noi pastrăm amintiri care au contribuit la ceea ce am devenit in timp. La întâlnirea mea cu bucăți din mine, am revăzut azi cu ochii minții, copilul bălai cu ochi ca cerul si privirea blândă a străbunicii, îmbrățișarea caldă, mărgelele arămii...
John Gottman, psiholog clinician de renume si profesor emerit la Universitatea din Washington, Seattle, devenit cunoscut pentru cercetările sale privind în special stabilitatea conjugală și predicțiile despre divorț, relația părinte-copil și dezvoltarea emoțională- vorbește în cărțile sale despre o serie de comportamente care distrug, ucid orice...
În orice grup, familial, școlar, profesional, în grupul de prieteni ori în cadrul unui grup/club/cerc cu tematică anume, există manifestări individuale, atitudini care pot explica tiparul relațional dintre oameni. Terapeutul Virginia Satir, a reusit să obțină rezultate extraordinare, foarte rapid, folosind o metodă unica de a-i face pe membrii...