Detașarea cu căldură

Pentru a citi harta nevoilor copiilor noștri, e nevoie să fim în spațiu liniștit dinăuntrul nostru., spațiu ce este dinamic,  necesită o permanentă curățare, aerisire, readaptare! Riscăm să  devenim lipiți, atașați, adevizați de forme, principii, stări , amintiri ce s-au învechit, au expirat chiar și totuși noi nu le dăm drumul.

Atașamentul e ceea ce nu cunoaștem , căci nu gândim, ci simțim. Când gândesc, nu e nimeni cu mine , sunt doar eu …eu si mintea mea .In iubire esti cu cineva, este 1 si 1, este  actul natural de a fi ALĂTURI de celălalt ! Și asta ne dorim mereu, să le fim alături celor dragi, mai cu seamă copilului nostru/ copiilor !Să ne conectăm cu aceștia!

Munca cognitivă în stabilirea conexiunii  nu e foarte importantă , ci mai degrabă cea emoțională, de încărcare emoțională si  de liniștire. Ca părinte sunt mereu atent sa văd, să observ indicatorii comportamentali ai copilului, cei care imi spun daca e o secvență în care el are nevoie de mine pentru a-l supraveghea, a-l sprijini, a-l îndruma să facă ceva anume, să exploreze sau dimpotrivă dacă el are nevoie de mine să-l liniștesc, să- l alin, să-l ajut să -și organizeze emoțiile, să-l accept în momentele de dezorganizare interioară, fiindu-i ghid, far, umăr  de sprijin, mâini de alinare.  

Ai ochi să vezi ce se petrece de fapt cu copilul tău? Sau se activează memoria implicită  și nu mai știi cum și ce e de făcut căci nu te poți conecta cu tine? Iată de ce este absolut necesar să te antrenezi în actul detașării cu căldură, să te așezi pe sofa, pe divan, pe un scaun măcar pentru a observa...a învăța să te liniștești și să-ți golești mintea de interpretări, convingeri, presupuneri, frici, experiențe ce vin năvală din trecutul tău...și cu bunăvoință, căldură, să refaci conectarea cu inima ta pentru a te conecta autentic cu puiul tău. Momente de de-conectare vor fi, tu ești cea/cel mare și înțelept ce știe și simte și poate să se re-conecteze cu acesta!

O RELATIE ESTE UN SISTEM PENTRU  O VIATĂ !o experiență din prima copilărie devine bază pentru lentila cu care vom vedea relațiile viitoare. Siguranța e într-o relație, NICI o altă experiență, situație, context NU ESTE NESIGUR!! 

Securizăm mai bine, conștient relația cu copilul, îl reasigurăm  că suntem ALĂTURI  de el indiferent de ce gândește, face, simte și ii umplem mereu rezervorul cu iubire necondiționată, preluând controlul de fiecare dată când este nevoie!

Detașarea nu este cu răceală, înstrăinare, respingere, tăcere, izolare, pedeapsă sau rezistență......este doar momentul , clipa, secunda în care te așezi ca Regina mamă pe sofa, în liniștea din tine pentru a observa și a citi indiciile care-ți transmit momentele în care copiii vor să plece să exploreze sau să vină spre tine, pentru a se liniști si a primi alinare.

SĂ FII UN PARINTE SUFICIENT DE BUN- asta facem toata viața, ne străduim să fim un părinte si un partener suficient de bun. Adică facem tot ce ne sta in putință pentru a veni in întâmpinarea nevoilor copiilor noștri. Și el, copilul, se străduiește mereu să ne fie pe plac!

Dacă sunt bine cu mine, el  simte siguranța!!Va face tot ce poate pentru a fi bine cu el insuși,  conform nevoilor sale, nu pentru a ne mulțumi pe noi!!

Merită să mă deschid pentru a simți cum să- 

• Răspund întotdeauna nevoilor copilului meu
• Preiau controlul dacă este nevoie.
• Fiu blând și calm și cald de fiecare dată.
• Ii arat ca îl iubesc . Lucrez pentru a atinge și a menține echilibru intre fermitate si blândețe.

Dacă vrei să înveți detașarea cu iubire, cu implicare și stare de prezență conștientă, alătură-te atelierelor dedicate părinților!

Cu drag, psih LB