Despre Inconștient

Zilnic comunic si intru in vietile pline de simptome ale celor care vin in cabinetul psihologic.In incercarea de a decripta acest simptom, se ajunge de fiecare data la pulsiuni, emotii, stari, afecte, dorinte pe care le-am trait candva si de care am uitat ori nici nu mai stim daca le-am trait!!!Si aceasta cautare inauntrul tau e una tare neplacuta la inceput!!e ca o desfoliere, o decojire pe viu a programului nostru psihic- mental si emotional, resimtit profund corporal!!Crestem, evoluam, ne vindecam cand trecem prin provocari multiple si dificile!Cum ar arata o vindecare lejera?Nu se poate!!E demonstrat stiintific de catre psihologie si psihoterapiile de altdata ori de catre cele actuale, ca schimbarea produce si declanseaza mecanisme de aparare ce ne-au tinut prizonierii propriei noastre minti.Si astfel e nevoie de cutremur in tine, de acceptare si ajustare...de spargerea zidurilor catre a-ti accesa potentialul creator divin, resursele si gratia divina, Sinele autentic!

Iata de ce e asa usor sa vezi in exterior, sa spui -nu eu, tu ai o problema...nu eu am creat asta!nu stiu ce mi se intampla!Nu cred ca are vreo legatura ...etc!Ba da, totul are o legatura !!si fiecare raspuns la ce te doare azi isi are radacina in ceva ce ai trait si nu ai integrat odata, candva!

Va provoc sa ne amintim ce a spus si demonstrat parintele psihanalizei S. Freud , cand a prezentat structura noastra psihica ca fiind constienta si inconstienta.Si daca constientul (cel care organizeaza date transmise de simturi si de memorie, asigura o cunoastere asupra corpului, a mediului, atunci cand gandim si judecam, cand facem socoteli, ajungem la intelegere cu noi insine si facem planuri, invatam si luam decizii, cand stim ce ni se intampla, aici si acum, capacitatea noastra de a lua decizii, a analiza, a rationaliza si a verbaliza, a discerne bine de rau, a hotari in cunostinta de cauza si a face planuri, etc) mai ia o pauza in reverie si in somn, mintea noastra inconstienta e activa mereu, 24 de ore din 24..o viata!!!.e prezenta mereu in noi, cu noi, dictand mare parte din ceea ce credem ca e constienta alegere, decizie, simtire.

Mintea noastra inconstienta este partea psihicului ce pastreaza cu sfintenie si in integralitate, cu maxima fidelitate - toate experientele emotionale, dorintele, pulsiunile si instinctele noastre, credintele noastre dinamice si active, toate amintirile, este ca un depozit urias in care am pus si punem mereu trairi, de tot felul si amestecate.Aici avem tot ce am trait si am primit in viata, inca de la conceptie!Se stie ca inca de atunci se acumuleaza experiente emotionale. copilul are trairi emotionale conforme cu ale mamei inca din burtica mamei, si chiar cu 9 luni inainte de a fi conceput mama pastreaza starile pe care le ofera copilului la momentul conceperii.Si noi nu punem pret pe ele, ne prefacem ca au trecut si < e o prostie asta!> , dar ele raman acolo, toate experientele emotionale raman acolo - furie, frica, durere, nedreptate , umilinta, regret, disperare, iluzie, rusine, abuz, deznadejde, respingere, abandon, dar si extaz, bucurie, placere,etc!!adica Rai si Iad e acolo, e Frumoasa si Bestia!

Din pacate, cele negative sunt mai puternice, avem tendinta, predispozitia naturala spre cele negative!Adica e in AND-ul nostru aceasta atentie si concentrare spre cele negative, pentru ca numeric , in inconstientul nostru ele sunt mult mai numeroase!!dintodeauna , inca de la inceputul lumii, omul a simtit pe programul de supravietuire frca, revolta, teama, furia, de mai multe ori decat pacea, linistea, bucuria.Adica daca tu simti , experimentezi de 10 ori tristetea , cand vine un moment de bucurie nici nu-l simti, e nesemnificativ , se uita repede, si e nevoie sa lucrezi constient sa simti experiente frumoase de inca 40- 5o de ori mai multe spre a echilibra energia psihica!

Cum ajungem la ele, la acest bagaj, depozit inconsient?prin ceea ce C.J. Jung vorbeste ca fiind arhietipuri, mesaje codificate/transpuse in simptome fizice, emotionale, relationale si in imagini simbolice, prezente in vise ( exista o intreaga cultura freudiana despre interpretarea viselor) si desene, creatii spontane ale fiintei umane ( ceea ce azi a devenit un trand in arta vindecarilor emotionale - terapiile alternative , art-terapia, drama terapia, dans terapia, etc ).Si pentru ca aceste trairi depozitate acolo , in mintea inconstienta nu se pot controla , ele ies frecvent prin simptome, prin reactii si trairi pe care nu stim de unde sa le luam, cum sa le intelegem, ori chiar mai rau , prin boli ce vin deodata si au un parcurs devastator!!!si noi continuam a trata efectul fara a ajunge la cauza!!!

E semn clar ca ele, acele dorinte, emotii, experiente emotionale traite candva vor sa fie intelese , constientizate si asumate, integrate in mintea constienta!! Si noi ce facem??vrem ca astea sa fie inactive, sa le ingropam si mai adanc , sa le facem hocus- pocus sa dispara desi stim ca nimic nu dispare!!!e lege !!! totul ramane acolo, ba mai mult, creste, dospeste, erupe!!Vrem ca prin divertisment ori alte forme de relaxare ori vindecare declarativa ( adica doar cu mintea stiu si fac, dar fug de a simti!!) sa le reducem la tacere, sa obtinem relaxarea si vindecarea in mod artificial.

Fii linistit, om drag, cu totii functionam astfel!!Doar ca unii acceptam sa ne zdrelim inima si sa ne flexibilizam colturile mintii, cautand sens si semnificatii si mai ales alinare si vindecare, lucrand constient cu aceste semne , simboluri, repere ce vin din inconstient sa ma destabilizeze, sa ma zguduie si sa ma invete sa fiu o varianta a mea mai buna!In vreme ce altii, nu suntem inca pregatiti a vedea si la nivel subtil, ori ne prefacem ca nu intelgem ceea ce devine din ce in ce mai evident!

Cu drag, psih LB